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ですからキャリアオイルと共に使うことで、身体に対する精油成分吸収率も上がります。お湯で温めて使用するホットストーン用の玄武岩とは対照的に氷水で冷やしたりして使用します。サウナに入ったときに水風呂に入って体の熱の沈静化、代謝の促すのと同じ原理です。クリームバスは、乾燥した髪をサラサラにするアロエ、広がりやすい髪をしっとりさせるアボカド、傷んだ髪にツヤを与えるキャロットなどのなかから選択が可能。心地よい痛さにより「頭皮ってこんなに凝っていたんだ」と、あらためて気づかされる。やや暗めのライティングも落ち着いたムードを演出。リクライニングソファに身を委ね、フットバスに入ると、居心地の良さに、すでにまったりとした気持ちに。４．レイキの思想は、「人生を安らかで豊かなものにする」ことです。レイキは「やさしくて効果的なヒーリング」にとどまるものではありません。全コース、およそ100分。髪がツヤツヤ、サラサラになり、肩の重さがスーッと抜け出したよう。

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