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100％天然・低温圧搾法コールドプレスで抽出されたキャリアオイルを選んでください。キャリアオイルには・未精製栄養価が高いが酸化しやすい。ホット・ストーン・セラピー用のストーンは・・アメリカのアリゾナやハワイの火山流の中から自然に造られた火山岩の一種である玄武岩や安山岩が使われます。ストーンを選ぶポイントは、よく研磨されたもの、マッサージに使用する石はかならずペアになったものを選びましょう。バニラ似たような甘い香りと刺激感を持っていて、古くからカレーや肉料理などのスパイスに良く使用されています。サプリメントでは、エッセンシャルオイルなどが多く販売されています。かのプラトンも、海水を温めて利用する治療を受けたといわれている。人々は紀元前からすでに、海の持つ治癒力を経験から知っていたのです。３．代謝活発効果体温に近いぬるめのお湯に時間をかけて入る事で体が芯から温まり、筋肉の緊張がほぐれて血液の循環が向上する。入浴後も保温効果が続き、代謝のいい状態が保たれる。

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