じんわりとぽかぽか、腰全体が温まり、ヴァータ性の腰部の痛みに有効です。つまり「足し算の健康法」だったわけです。しかし、栄養素は、体内に取り入れるだけでは効果は発揮されません。3.胃や腸を刺激して便秘を解消する。4.新陳代謝を活発にして、痩せやすい体にする。白檀びゃくだんとは、インド、インドネシア、オーストラリア等で産する常緑樹で、若干の甘みを伴った落ち着きのある香りをもつ香木である。精神の鎮静、排尿の促進、抗菌などの作用があり、香りのもとであるアルファ・ピネンには、免疫機能を高める作用があるといわれている。
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