また血行がよくなり、新陳代謝も活発になるため、体内の余分な毒素老廃物が排出されやすくなり、デトックス効果も高いといわれています。また代謝がよくなることで、肌などへの美容効果があり、カロリー消費量も大きいので痩身ダイエット効果もあるといわれています。一般的な自然食や健康食に比べると非常に細かく食事の方法を規定しているのが特徴です。デトックスとは体の中にある毒素を排出しようというものですが、そもそもその毒素は食べ物などに含まれています。足をお湯につけるだけといった気軽さから利用者も年々増えているようです。観光地ではちょっとした広場などを利用して観光客がくつろげるように足湯を設置しているところもあります。毒素は主に食品に含まれる添加物や農薬や有害物質を含んだ農作物・魚介類などから摂取されます。近年では大気汚染などの環境の影響によって摂取することもあります。
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