ハリウッドなどアメリカで流行し、日本へやってきたマクロビオティックですが、テレビや雑誌での特集から最近とても人気の高い健康法のひとつとなっています。またマクロビオティック専門のレストランなども増え、気軽にマクロビオティックの食事を楽しめるようになっています。ゲルマニウム温浴のメリット手足を温めるだけでいいの？と思う方もいるかもしれませんが、人の手足には約70％もの毛細血管や末梢神経が集中しているため、ゲルマニウム温浴では手足を温めるだけで効果を発揮します。デトックスフットバスが足だけでよいのもそのためです。最近ではゲルマニウム温浴も広まってきたために、自宅のお風呂のお湯に入れるだけでゲルマニウム温浴と同じような効果の得られる市販の商品もたくさん出ています。マクロビオティックとは、簡単に言うと「玄米菜食を中心とした食事法」のことです。
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