絶対にお奨めできませんが、「エンドルフィン」を放出させるには苦痛刺激を入れればよいのです。手段は苦痛が生じればよいのです。終わった後はどこかぼぉーっとしているのに頭はさえているようなやっぱり感じた事ない感覚です。うーん。サンダルウッドのオイルがあれば、ディープフォレスト。グレープフルーツならば、太陽が降り注ぐ南の島。しかし、特殊な状況を除けば、本来の指圧押圧法では、苦痛効果は不要な効果です。さらに苦痛効果には組織の破壊や習慣性が伴いやすい危険な効果です。眠っていたのか？眠っていなかったのか？自分が何処にいるのか分からなくなっていきます。シロダーラの最中に自然と涙が流れている方もいらっしゃいます。先にも説明しましたが、身体は苦痛刺激から自身を守る防衛反応として、鎮痛作用と快楽作用を持つ「エンドルフィン」を放出します。この作用を苦痛刺激に対する苦痛効果と呼んでいます。
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