スクラブの材料は、天然ものには米ぬかやあずき、きな粉、こんにゃく、海草、塩、とうもろこし粉、オートミール、アプリコット種、くるみ粒などが、また合成品にはナイロンパウダーなどがある。スクラブの入ったクレンジングローションやパックは、強くこすりすぎると肌を痛めてしまう場合があるため、よく泡立てた泡を皮膚の上ですべらせ、まんべんなく覆うようになでる。このホルモンは、1970年代に鎮痛作用と快楽作用を持つことが多くの実験で確認されています。なかでも、異常興奮や激痛時に放出される「ベーター・エンドルフィン」の作用には劇的な鎮痛効果があります。指圧の愛好家を名乗る人達から「最初は痛いけど、そのうち痛みが治まり、その後の快感は最高」とか「痛くなければ受けた気がしない」という言葉を聞きます。
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